עמוד הבית אורח חייםמאמרים    

שטיפת סינוסים - Jala Neti
אנו נוהגים להתקלח בכדי להרגיש נקיים. ההודים נוהגים להתנקות גם מבפנים. לקראת החורף בועז קולודנר מסיר את האבק מתרגול שטיפת הסינוסים העתיק כהכנת הגוף והנפש לקראת העונה הקרה בשנה. ומביא בפניכם ...
קראו עוד

שטיפת סינוסים: חלק ב' - הוראות לשטיפת סינוסים:
זהירות - החורף בפתח! אל תתנו לקור להשפיע על הסינוסים שלכם. בועז קולודנר מלמד כיצד לבצע תרגול שטיפת סינוסים - הדרך האולטימטיבית להשארת דרכי נשימה פתוחות בחורף, שמירה על צ'אקרת העין השלישית ...
קראו עוד



XNET creation נקודת מגע רח' אסא 3, המושבה הגרמנית ירושלים טלפון/פקס: 02-5664155 דוא"ל :nekudatmaga@bezeqint.net